건강한 무기력증 예방법
무기력증의 이해무기력증은 신체적, 정신적, 정서적으로 쇠약해진 상태를 말합니다. 전신적인 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 것에도 어려움을 겪게되어 일상생활에도 지장을 초래할 수 있습니다. 심하면 우울증이나 기타 건강 문제로 이어질 수가 있기때문에 에방이 정말 중요합니다.무기력증의 증상무기력증을 발생시킬수 있는 원인들은 매우 다양하고, 무기력감을 호소하는 환자들은 몸과 마음이 지친다, 몸이 늘어지고 무겁다, 의욕이 없다, 기운이 없다, 나른하다, 졸립다 등의 표현으로 자신의 증상을 나타내게 됩니다, 더불어 만성 피로, 집중력 결핍, 기억력 장애, 수면 장애, 두통, 근육통, 위장 장애 등의 동반 증상을 호소하기도 하는데 증상이 천천히 발생하는 경우도 있지만 갑자기 발생하는 경우도 있으며..
2024. 5. 6.
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